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2013/04/26 20:37
毎日春巻きや海鮮あんかけなどの中華料理の学習をしてると
段々と素養が習得されていくのが自分でもわかるようになってきています。
本当は面白半分で取り組んでみた春巻きや海鮮あんかけなどの
中華料理の勉強ですが、がんばってきてよかったです。
この日は春巻きや海鮮あんかけなどの中華料理の学習に
必要な書籍を購入するために本屋さんに行きました。
種類が豊富で選ぶのが大変でしたが吟味の上、
買ってきました。
こうして春巻きや海鮮あんかけなどの
中華料理の勉強にあらたな武器が加わりました。
本は好きなので家にたくさんあります。
知識が財産だという考えから、書籍にはあまり惜しまずお金を出しております。
こちらも春巻きや海鮮あんかけなどの中華料理の勉強に活用したいと計画しています。
そうしたら、中途半端に残っている作業をいくつかやってしまおうかと思います。
お風呂の後にストレッチすると疲労が回復するようになります。
心も体も万全にして明日もまた春巻きや
海鮮あんかけなどの中華料理の勉強にがんばっていこうと思います。
2012/02/14 11:38
テレビで「イヤーキャンドルセラピー」というものを見ました。
イヤーキャンドルセラピーとは、古代インドから伝わった療法なんだそうです。
耳に細長いロウソクを差して、先に火を付けます。
炎がジワジワと燃え、ロウソクが徐々に短くなっていく
様子は正直「ちょっとこわい・・・」と思いましたが、
リポーターさんいわく、「じんわりとあたたかく、
気持ちがいい♪」だそうです。このロウソクが燃える時に
起こる、酸素を吸い上げる作用が、耳垢をも吸い取ってくれる
のだそう。終わった後は耳の中がスッキリするのだそうです。
耳への刺激は美容効果が高いと聞くので、気になります＾＾♪
2012/01/14 17:46
毛穴レス肌になることを大きな目標としている私にとって、
毛穴の開きをガツンと撃退してくれる化粧品には大いに興味が
あります。特に洗顔石鹸や化粧水は重要！即効性があって、
お値段お手頃でお肌に優しい化粧品はないかな〜と、
こちらのサイトを食い入るように（笑）読みふけっていました！
毛穴は年齢が上がるにつれて、皮膚のたるみにより形が
しずく型になってくるのだそうです。そうなるとますます
開きが目立ってくるのだそう。何てこと！毛穴撃退がんばるぞ〜！
2011/12/10 22:50
左手親指の腹がパックリとナナメにひび割れてます
毎年この時期になると手のひび割れが悩み。
ハンドクリームをつけてきっちり予防していたつもりだったけど、
今まで割れたことがなかった親指の腹にくるとは・・・！
痛いのでなるべく親指を使わないようにしようと思うのですが、
これがなかなか難しい！！
皆さん、試しに親指を使わずに色々なことをやってみて
下さい！難しいでしょう？
ボタンを留めるのも納豆のタレの袋を開けるのも包丁を握るのも
靴下を履くのもみーんな親指があってこそできる作業なんですね！
親指の偉大さが分かりました。早く良くなりますように・・・。
2011/11/09 22:56
ミカンのおいしい季節になってきましたね！
ミカンはビタミンCたっぷりで血圧上昇や便秘を防ぎ、風邪の
予防にもいいそうです。最近では、ガンを防ぐ効果があることも
分かってきたのだとか。まさに家庭のお医者さんですね
ところで皆さん、ミカンの皮をむかずに中身の房の数を当てる方法を
ご存知ですか？＾＾
まずヘタを取ります。ヘタを取った跡のくぼみをよーく見ると、
小さな点々がグルッと円になっているのが見えます。その点々の
数こそが房の数になるんですよ〜♪忘年会の一発芸としていかが？
（ならないかしら＾＾；）
2011/10/07 22:11
ここ数日、喉がイガイガします。
このイガイガをほうっておくと、必ず風邪につながる私。
風邪は超初期に治すのが一番
喉イガイガが始まると、必ず食べるものがあります。
それは「
生姜
」
紅茶に入れたり、刻んだのをオカカとしょう油で和えたり・・・
中でも一番よく食べるのは、生姜入りのみそ汁！
お椀の底にチューブの生姜を1センチ程出して、上から温かいみそ汁を
注ぎます。飲むときにゆっくり箸でお汁をかき回すと、フワ〜ッと生姜の
良い香りが・・・
食べおわる頃には体がポカポカになっています＾＾
喉の痛みも和らいでいる気がします。
生姜には体を温め、免疫力を高める効果があるそうなので、
風邪をひいた時だけではなく、日頃から食べておきたいですね。
生姜の英語「ｇinger（ジンジャー）」には、「元気づける」という意味も
あるそうです＾＾まさにピッタリの名前ですね♪
2011/03/16 12:01
今シーズンに入ってからずっと気になっているのが、髪の毛の乾燥、パサつきです。
トリートメントをした夜はまだ良い方なのですが、朝起きてみるとすでにパサパサした感じになっています。
いろんなトリートメントを使ったり、朝は洗い流さないタイプのトリートメントをつけたりしてるのですが、なかなかよくなりません。
以前はこれほど乾燥することもなかったのに。原因をいろいろ調べてみたら、どうやらこの原因は、コラーゲン不足らしいのです。
お肌の保湿力が低下してしまうのもコラーゲン不足が原因ですが、地肌も同じことで、加齢にともなってコラーゲンが不足してくると地肌も保湿力を失って乾燥し、髪の毛に潤いがいきわたらない、ということです。
最近は気をつけてサプリメントでコラーゲンを摂るようにしていましたが、これによって少しでも効果があれば・・と期待しています。
あとは、髪の毛を洗った後にしっかりドライヤーで乾かす事が大事だそう。
乾かしすぎると乾燥に繋がるのでは？と思いますが、これは逆にキューティクルが開いてしまい、剥がれた角質から水分が蒸発してしまうためにかえって乾燥してしまうようです。
ツヤ・トリートメント効果 白髪染め もあるそうなので、今後活用していきたいです。
2011/02/13 16:13
2月3日は節分でした。
うちでも、豆を買ってきて「鬼は外、福は内」と言いながら豆まきをしました。
この風習は室町時代から始まったものらしいです。
歳の数だけ豆を食べると言うのも同じ時期に始まったそうです。
この「鬼」というのは、もちろん冬の寒さや病気、災難などの悪い事をあらわしています。
今の時期は特に病気も流行りやすく風邪もひきやすいので、豆まきで病気から自分を守ろうということです。
そして次の日の4日が立春なので、暦の上での春を迎えるにあたっていろいろな悪い事を追い払ってしまおうという事だそうです。
地域によってはいわしの頭をヒイラギの小枝にさして玄関につるして魔よけのようにする風習もありますが、都会ではあまり見かけませんね。
子供の通う学校でも節分の日は福豆といわしの蒲焼が出たそうです。
味のない普通の福豆を美味しいと言って食べてきたそうです。
この冬は寒かったですが、もう少しで春がやってきます。
2011/01/15 13:51
今年に入って気温がぐっと下がり、本格的に冬の季節です。
風邪やインフルエンザにかかる人も増えてきたので、健康管理に気を配らないと、体調を崩しそうです。
子供もこの時期は風邪をひきやすいのですが、特に喉を痛めたり、風邪をひいて咳が長引いたりする事もあるので、早めに病院に行き薬をもらって治すようにしています。
それでも長引いてしまう事がありますが、特に咳が続く場合、うちでは喉にいいとされるはちみつを利用しています。
寝入りばなによく咳き込んで止まらなくなることがあるので、寝る前にはちみつをお湯で溶かして飲みます。
ホットレモネードでもいいですよね。
そうすると喉の炎症が抑えられるのか、少し落ち着くみたいです。
実際にはちみつには殺菌作用があるとされていて、やけど、擦り傷、喉の炎症、湿疹、口内炎などにも効くらしいです。
もちろん美容にもいいビタミン成分が含まれているので、私も積極的にはちみつを摂るようにしています。
コーヒーに入れるお砂糖の変わりに、お料理の調味料に、パンに塗って食べる事もあります。
健康的でしかもきれいでいられるとなれば、どんどん使いたいですよね。
さらには動脈硬化の防止にもなるとのことなので、これから年をとっても続けて生きたいと思っています。
そろそろ気になる
白髪染めの 口コミ
2010/12/11 21:58
先日、お友達と一緒に、都内までランチに行ってきました。
お店は、ハワイで有名なオムレツとパンケーキのお店でした。
ハワイのお店には行ったことがあったのですが、日本のお店ははじめてだったので、どんな感じなのか楽しみにして向かいました。
お店に着くと、人気のお店なので並ぶ事はわかっていたのですが、やっぱり長い行列が出来ていました。
1時間弱ならびましたが、スタッフのすばやい対応で思っていたより待ち時間がなく、並んでいる時間も疲れることなくお店に入ることができて一安心しました。
メニューから選んだのは、オムレツ１品とたまご料理１品、それと別でお食事パンケーキを注文しました。
どれもすごく美味しくて、結構なボリュームだったのにお腹が空いていたせいかすぐに食べてしまいました。
それからお友達と一緒に追加でフルーツホイップワッフル、ストロベリーホイップパンケーキを注文しました。
こちらはホイップがどっさりとかかっていて、すごく食べ応えありましたが、食べきってしまいました。
久しぶりにたくさん食べて、満足して帰ってきました。
もう少し近い場所にお店ができてくれたらいいのになあ。。
2010/11/15 17:32
いつも生協で買っているソーセージがあるのですが、これが美味しくて、家族3人で食べてます。
子供のおやつにもぴったりなこのソーセージ、作り方にもこだわりがあるみたいです。
まず化学調味料不使用ということ。
魚そのものの味を生かすためらしいですが、これは子供がよく食べるものだからこそ大切なポイントです。
化学調味料の味ではなく、お魚の味がきちんと伝わるのでいいですよね。
そしてリン酸塩も不使用。リン酸塩は保存・保湿効果があり、すり身の弾力のあるプリッとした歯ごたえやしっとり感を維持するために使われることが多いらしいのですが、生協のソーセージは良質の原料を使用することで弾力を出しているんだとか。
そして、着色料にも自然の素材が使われています。
魚肉ソーセージは一般的に化学着色料を使用することが多いですが、オキアミを加えることで自然な色に仕上げられています。
大きさも小ぶりなので、娘もお気に入りです。
これからの季節、乾燥しやすいお肌には
美容ドリンクですよね。
2010/10/11 22:07
さつまいもをたくさんもらったんですが、おかずとしてのレシピがなかなか思い浮かばなくて・・
いろいろ探して美味しかったメニューがさつまいもと鶏肉の煮物です。
醤油、みりん、酒、砂糖という煮物に使う調味料でさっと煮るだけで美味しい煮物ができました。
濃いめの味付けにすれば、鶏肉に味をしみ込ませるのではなくて、表面に味が絡めば大丈夫です。
手軽に作れておいしかったです。
一度できるとなかなか治りにくい
大人ニキビ対策があれば知りたいです。
2010/09/14 21:11
美肌に何よりも大事なのは早寝（10時〜2時の間に寝ること）だとよくいわれますが、これって結構難しいですよね。
ほとんどの人は10時じゃまだ起きている時間なのでは？と思います。
私も夜は遅い方で、10時ごろだと洗濯をしたり夕飯の食器を片付けて洗ったりと、まだまだ家事をやっている時間です。そんなことをしていると、主人が遅くに帰ってきてまた食事の準備をして片付ける・・こんな調子で、就寝時間は12時を回ってしまう事もしばしばです。
この10時〜2時という時間帯に寝ていると成長ホルモンが１番たくさん出やすいからやはり肌にはいいとのことなのですが、この時間にばっちり眠れなくても、美肌を保つ方法ってあるんでしょうか？
肌の調子は、日々のお手入れや食事、生活環境など、様々な要因がからんでくると思うのでその時間帯に寝るのが無理なら、他の事で補えばいい！と思い浮かぶのは
美容ドリンクです。
私が試したものは、魚からのコラーゲンなのでやはり即効性がありました。その他にもヒアルロン酸やビタミンCなども配合されていますので肌が潤いクーラーの効いた部屋でも乾燥しませんでした。
美容ドリンクを飲むタイミングですが、「いつ飲むか」より、「毎日続ける」事が大事だそうです。ちなみに私は寝る前と決めて、毎日の習慣にしています。
2010/08/29 20:19
主人も子供も大好きなミルフィーユとんかつ、今日の夕食に作りました。
大人用にはシソを、子供用にはチーズを入れて作ってみました。
豚ばら肉の間にシソやチーズをはさみ、とんかつにします。
チーズはとろけるチーズよりも、スライスチーズやプロセスチーズなどがいいかもしれません。
普通のとんかつを作るよりも火が通りやすくすぐに揚がるので、夏には助かります。
中の具はお好みで変えてもいいと思います。
噌味味にしたり、味付けをいろいろ替えてみても美味しいと思います。
美顔器 ランキング
2010/08/14 22:01
このところ野菜が値上がりして、安く買えるものが限られてきてます・・（泣）
旬の野菜であるトマトは比較的安く手に入りやすいので、このトマトをサラダ以外で食べる方法を、と探していたら見つけたのが豚肉との炒め物です。
材料は、豚肉薄切り、トマト、塩こしょう、小麦粉、ごま油、しょうが、醤油、はちみつ
豚肉に塩コショウして小麦粉をまぶします。
玉ねぎは薄めに切り、トマトは小さめのざく切りにします。
フライパンにごま油を入れて豚肉に塩こしょうして炒め、お肉に火が通ったら玉ねぎを入れて炒めます。
ショウガ、はちみつ、醤油を入れてからませて最後にトマトを入れて全体を絡ませて出来上がりです。
炒め物なのにさっぱりしてておいしかったです！
主人も気に入って、何度も作っています。
セザンヌ公式サイト
